Koulutukset, valmennukset
ja luennot

Psykologinen tieto voi auttaa organisaatiotasi monessa tilanteessa. Oikean tiedon saaminen oikeaan aikaan voi ratkaista itsestään työpaikkojen pieniä hankaluuksia, ennaltaehkäistä suurempia ongelmia ja yleensäkin tehdä työskentelystä helpompaa ja mukavampaa. Osuvan koulutuksen avulla esimerkiksi oman työkyvyn ylläpito, työpaikan vuorovaikutussuhteista huolehtiminen ja muutoksen keskellä jaksaminen voivat helpottua monella tavalla.

Koulutukset työyhteisöille

  • Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi
  • Työstressi ja sen hoitaminen
  • Työyhteisötaidot
  • Luovuus, luottamus ja yhteistyö
  • Vuorovaikutus työpaikalla – kommunikointityylit, itsensä ilmaiseminen, palaute
  • Muutokset työelämässä – psyykkinen sopeutuminen työpaikan muutoksiin
  • Työpaikan roolit – erilaisuus ja samanlaisuus työyhteisössä
  • Oma persoona työvälineenä
  • Mindfulness työelämässä – tietoinen läsnäolo työhyvinvoinnin tukena
  • Kiperät tilanteet asiakastyössä – vaikeiden tilanteiden ja haastavien asiakkaiden kohtaaminen
  • Lisäksi eri ammattiryhmille räätälöityjä luentoja, kuten ”Minä opettajana – työroolin tuomat haasteet ja mahdollisuudet opettajan työssä”. Kysy näistä lisätietoa.

Muut hyvinvointiluennot

  • Stressi ja itsestään huolehtiminen
  • Kehon ja mielen yhteydet
  • Onnellisen elämän askelmerkit
  • Mistä voimaa vaikeuksiin?
  • Henkinen hyvinvointi sairauden kohdatessa
  • Mindfulnessin perusteet – tietoinen läsnäolo hyvinvoinnin lähteenä
  • Urheilijan hyvinvointi ja mielenhallinta
  • Urheilijan psyykkinen valmentaminen

Luennoista voidaan rakentaa myös laajempia koulutuskokonaisuuksia tai valmennusohjelmia. Räätälöin luentojen ja koulutusten sisältöä mielelläni vastaamaan tilaajan tarpeita.

Koulutuksistani saat takuuvarmasti käyttöösi paitsi teoreettista tutkimustietoa ja vankkaa tieteellistä pohjaa haluamastasi aiheesta, myös konkretiaa ja kättä pidempää vietäväksi työpaikan arkeen.

Palautetta koulutuksista on kerätty sadoilta osallistujilta. Palautteiden mukaan koulutukseni ovat olleet mukaansatempaavia, innostavia ja uusia näkökulmia avaavia syväluotauksia työelämän erityiskysymyksiin.

Osallistujien luennoille antama keskiarvo asteikolla 1-5 on 4,8.

"Kiinnostavaa, innostavaa ja ajatuksia herättävää – kiitos!"

"Anna Lohman on kouluttajana erinomainen! Sain luennolta hyvin työkaluja omaan jaksamiseeni."

"Tässä koulutuksessa olisin voinut jatkaa koko viikonlopun."

"Olipas voimaannuttavaa!"

"Anna on mainio, eläväinen tiedonjakaja."

"Ihana luennoitsija. Monta ajatusta tästä jäi pohdittavaksi."

"Todella antoisa koulutus."

"Tämä oli tosi hyvä, kiinnostava ja ajatuksia herättävä koulutus. Myös hauska!"

"Erittäin hyvä ja hyödyllinen koulutus. Kivasti ja rennosti toteutettu."

"Mahtava työpaja – ja vetäjä! "